Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. 

 Cтатьи по теме ЗОЖ:

• Школьная близорукость
• Чем опасен грипп у детей?
• Профилактика вредных привычек
• Острые кишечные инфекции
• Курение и рак
• Алкогольная зависимость у подростков
• Причины возникновения сколеоза
• Спайсы и курительные смеси
• Школьный травматизм
• Правильное питание - залог здоровья!
• Осторожно! Грипп!